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1、薄荷是一种唇形植物，中医用薄荷作为发汗解热剂。

2、中老年人吃些薄荷粥，可以清心怡神，疏风散热，增进食欲，帮助消化。

3、夏日，在家用薄荷给自己做份“凉汤”喝，既可解渴，又能解暑白话就是:薄荷有清热败火作用,一些经常上火的人不防长期含服对保持口气清新和去火都有好处而嗓子不好,主要是由于说话过多,烟酒无度以及火大引起。

4、所以薄荷糖对嗓子还是有好处的。

5、但。

6、薄荷的主要成分为薄荷脑、薄荷酮等，可兴奋中枢神经，收缩毛细血管等所以对那些睡眠不佳，血压不稳的朋友，尽量避免睡前或是大量服用薄荷糖祝身体健康。

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